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2018-11-28

    5000米跑 最常见的内容莫过于5000米跑了,新兵正式来到连队之后,一旦训练跑步,距离就不会短于5000米。常见的是轻装5000米跑,还有一种是集体武装五公里越野(背着战斗装具跑步叫武装)。 俯卧撑 俯卧撑大家都 ...

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曲先生

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